Det mentale fitnessrum

Transformation er et masterclass forløb, hvor dine arbejds- og personlige prioriteringer kommer i overensstemmelse med dine værdier!

Åndedrætstræning, hvor du lærer at tage kontrollen over åndedrættet tilbage, så du har et effektivt redskab til afhjælpning og forebyggelse af stress!

Mentaltræning stiller skarpt på, hvordan du mentaltræner dig til succes indenfor et specifikt område, det kan være indenfor sport, karriere eller privat.

skab balance – transformation – nå målet!

Jeg har over en periode på fem måneder haft en række personlige samtaler med Carsten. Formålet har været at forstå mig selv bedre, klarlægge mine mål og værdier, sætte retning for mine prioriteringer i valg af fremtidigt job og finde den for mig rigtige balance mellem arbejde og privatliv. Carsten er en yderst tillidsvækkende person, han har høj integritet og er i samtalerne yderst nærværende. Han er skarp til at stille de svære spørgsmål, bruge relevante “værktøjer”, modeller etc., sikre min og hans egen forberedelse til møderne er på plads samt guide samtalerne i den rigtige retning. Det har været et yderst udbytterigt forløb, som jeg på det varmeste kan anbefale.”
Morten Felding, Experienced business leader