Vi tænker normalt ikke over, hvordan vi trækker vejret, men det er værd at ændre på, for i takt med at vi bliver i stand til at kontrollere åndedrættet, kan vi begynde at observere, nogle gange med det samme, fysisk forbedring og mental healing.
Under workshoppen opleves, nærmest omgående, en afslappet følelse og afstand til tankerne, som ellers dræner os for energi.
Vi ved, at virksomheder er så holdbare, som de mennesker de har ansat, og at mennesker med et mentalt overskud har bedre forudsætninger for at skabe rammerne for kreativitet og glæde.
Vi ved også, at vi står overfor en fremtid, hvor der er brug for at højne den mentale trivsel og skabe mere meningsfulde arbejdspladser, hvor der er balance mellem produktivitet og pause. Forandringer der gerne skal udspringe fra hvert enkelt af os mennesker.
Mental pause er hjerne pause.
Mentale pauser i løbet af dagen er en logisk prioritering, når ønsket er at præstere godt på den lange bane, både menneskeligt, socialt og økonomisk.
Eksklusiv workshop;
Fra 6 til 20 deltagere.
Omkring 2 timers varighed.
Pris kr. 8.800 ex moms, inkl. transport /Storkøbenhavn.
Workshoppen afholdes på dansk og engelsk.