Vi tænker normalt ikke over, hvordan vi trækker vejret, men det er værd at ændre på, for i takt med at vi bliver i stand til at kontrollere åndedrættet, kan vi begynde at observere, nogle gange med det samme, fysisk forbedring og mental healing. Det gælder også på jobbet.
Under workshoppen oplever du en let følelse i kroppen og mulighed for at få afstand til tankerne.
Vi ved, at virksomheder er så holdbare, som de mennesker de har ansat, og at mennesker med et mentalt overskud har bedre forudsætninger for at skabe rammerne for kreativitet og glæde.
Vi ved også, at vi står overfor en fremtid, hvor der er brug for at højne den mentale trivsel og skabe mere meningsfulde arbejdspladser, hvor der er balance mellem produktivitet og pause. Forandringer der gerne skal udspringe fra hvert enkelt af os mennesker.
Mental hjerne pause.
Rigtige mentale pauser i løbet af dagen er en vigtig prioritering, når vi ønsker at præstere godt på den lange bane.
Eksklusiv workshop;
Fra 6 til 20 deltagere.
Omkring 2 timers varighed.
Pris kr. 8.800 ex moms, inkl. transport /Storkøbenhavn.
Workshoppen afholdes på dansk og engelsk.